NOUTATI

Best of MTB Skills and Boot Camp 2019

Best of MTB Skills and Boot Camp 2019

Cum a fost in sezonul șase al MTB Skills and Boot Camp, tabăra de tehnică MTB, organizata de Marc Sandu împreună cu Freerider.ro, pe plaiurile dimprejurul Câmpulung Muscelului. La inceputul lui 2020 voi anunta si calendarul pentru sezonul 7, aici, pe pagina de facebook si 

Tendinte 2020 in nutritie sportiva care se aplica si celor care fac mai putin sport sau miscare

Tendinte 2020 in nutritie sportiva care se aplica si celor care fac mai putin sport sau miscare

Redau mai jos un articol pe care il consider foarte util celor care fac sport, mai mult sau mai putin, ca amatori sau profesionisti, util de altfel si celor care fac doar miscare, mai mult sau mai putin. Articolul este preluat de pe site-ul sotiei, 

Cluj Winter Race 2019

Cluj Winter Race 2019

Ultima dintre cele cinci curse ale Cupei Nationale de Ciclocross a fost si cea mai hardcore in opinia mea, cu un traseu aparte, pe care l-am apreciat mult, nu a fost lipsita de peripetii, dar #noi2team a reusit sa ajunga la finish. Vezi despre ce a fost 

Am reușit cel mai bun test FTP până acum: 357 W – de ce a fost nevoie

Am reușit cel mai bun test FTP până acum: 357 W – de ce a fost nevoie

Cred că printre primii prieteni cărora am început să mă “laud” cu testul meu FTP – unul de toamnă și pe care l-as considera reușit – au fost colegii mei de la Postural Alignment Studio din București. Prima întrebare care mi s-a pus a fost 

Thermal Cross 2019

Thermal Cross 2019

Thermal Cross la Baile Felix, langa Oradea, pe 30 noiembrie a fost etapa 4 din Cupa Nationala de Ciclocros, la Thermal Cross. Eu am terminat pe locul 8 la Masters si Amatori si sotia, Nutritionist Sportiv Roxana Sandu-Radu, pe 2 la amatoare. Si a fost cam 

Lunca Timisului CX CUP 2019

Lunca Timisului CX CUP 2019

Etapa a treia a Cupei Nationale de Ciclocross, Lunca Timisului CX: un weekend pe fast-forward, 500 km pana la Timisoara, o ora de cursa si 500 km inapoi, plus o seara la film, Le Mans 66. A fost o ora intensa, cu puls mediu 173