NOUTATI

Tabere de mountain bike din 2014

Tabere de mountain bike din 2014

Din 2014 organizez tabere de mountain-bike dedicate practicantilor de nivel incepator si mediu, care sunt dornici sa isi puna la punct abilitatile de control ale bicicletei, fie in vederea participarii la curse de ciclism, MTB XC sau Marathon, fie ca doresc pur si simplu sa 

Hai în tabără: MTB Skills and Boot Camp Level 1, la Câmpulung Muscel, pe 2-4 iunie!

Hai în tabără: MTB Skills and Boot Camp Level 1, la Câmpulung Muscel, pe 2-4 iunie!

Când ai avut răbdarea să exersezi pe MTB și nu doar să te dai? Știm, plăcerea de a te da este mare, timpul este scurt, așa că fiecare ieșire pe MTB devine o cursă contra-cronometru, în care vrei să acoperi cât mai mulți kilometri și 

Pe bune: ce poți învăța ca începător/începătoare în tabăra ”MTB Skills and Boot Camp Base Level”?

Pe bune: ce poți învăța ca începător/începătoare în tabăra ”MTB Skills and Boot Camp Base Level”?

„Să pedalăm corect”, „Conectează-te mai bine cu bicicleta!”, „Îmbunătățește-ți echilibrul”! Toate acestea sunt niște sfinte sloganuri din seria limbajului așa numit de lemn, pe care dacă nu le-am putut evita, am încercat mereu măcar să le explic temeinic. Pentru că organizarea unei tabere de MTB 

Training specific pentru concursuri

Training specific pentru concursuri

O spun din experienţă: ai apucat să faci recunoaştere pe traseu, pe lângă faptul că acumulezi  timp de antrenament te prezinţi cu un avantaj la start. Ştii care sunt locurile în care poţi trage un pic mai tare decât ceilalţi, unde trebuie să fii atent, 

Antrenament personalizat

Antrenament personalizat

Să recunoaştem, cu toţii suntem cât se poate de belicoşi atunci când vine vorbim despre cum ne vom antrena. Adevărul este că nu e uşor să îţi găseşti singur motivaţia să mergi tare sau un partener care să te motiveze să dai totul din tine.