Tag: tehnica

Calendar MTB Skills and Boot Camp 2018

Calendar MTB Skills and Boot Camp 2018

Taberele de tehnica MTB organizate impreuna cu Freerider.ro au ajuns la cel de-al cincilea sezon in 2018! Şi mai multe detalii despre ce se întâmplă la MTB Skills and Boot Camp şi despre cazare, program, poţi afla din acest articol dedicat taberei, iată calendarul pentru 2018: 30 […]

O seama de lucruri care te pot face mai rapid intr-un maraton de mountain-bike

O seama de lucruri care te pot face mai rapid intr-un maraton de mountain-bike

80 de kilometri cu peste 2.000 de metri diferenta de nivel reprezinta o încercare pentru orice MTBist(a) care se respecta. În genere, din ce am observat, exista cam patru categorii de rideri care se înhama la asa ceva: cei foarte bine pregatiti care vin pentru […]

Cum sa iei virajele stranse (switchbacks) pe mountain bike

Cum sa iei virajele stranse (switchbacks) pe mountain bike

Voiam de mult sa scriu acest articol si acum, pentru ca sunt intr-o pauza competitionala si de antrenamente, am in sfarsit ocazia sa o fac. Ideea mi-a venit la Somova XCO Zone, in prima etapa a Campionatul Dobrogei la MTB, unde, pe foarte frumosul traseu […]

Ziua de XCO: antrenament pe traseul din cariera de piatra de la Somova, Tulcea

Ziua de XCO: antrenament pe traseul din cariera de piatra de la Somova, Tulcea

Duminica, 15 mai e zi libera in calendarul competitional, ceea ce inseamna ca avem o zi perfecta pentru un antrenament axat pe tehnica. Iti propun o zi de antrenament pe traseul XCO Gold Rush Stage de la Somova, traseu folosit de curand pentru prima etapa […]

Activarea de primavara: Race Pack plus patru sedinte pregatire fizica bonus!

Activarea de primavara: Race Pack plus patru sedinte pregatire fizica bonus!

Sezonul curselor de MTB se apropie cu pasi repezi. Daca te gandesti sa participi la primele cursele ale sezonului, fie ca este vorba despre Urban Trail XCC, Garboavele XC, Ziua B sau poate Maratonul Fagetului sau pur si simplu vrei ca sezonul asta sa te […]

Despre Trofeul Muscelului, numai de bine. Si cateva sfaturi legate de o cursa de maraton

Despre Trofeul Muscelului, numai de bine. Si cateva sfaturi legate de o cursa de maraton

Stiu, e o situatie inedita, sa nu prea am ce povesti dupa o cursa. Participarea mea la Trofeul Muscelului, Lupii Dacilor, a fost atat de lina, de lipsita de orice fel de incident – ok, am pierdut bancnota de zece lei pe care o tin […]

MTB Skills and Boot Camp continuă la Câmpulung Muscel pe 24 – 26 aprilie

MTB Skills and Boot Camp continuă la Câmpulung Muscel pe 24 – 26 aprilie

24 – 26 aprilie este data celei de-a doua tabere din seria MTB Skills and Boot Camp, organizată de Marc Sandu la Câmpulung Muscel, cu susţinerea Freerider.ro. Sezonul de ciclism este încă în “bloc start” în această perioadă, primăvara – oricât de întârziată ar fi […]

Aragon Training Camp: vino la tabara de antrenament MTB din Spania!

Aragon Training Camp: vino la tabara de antrenament MTB din Spania!

In februarie 2015, Marc Sandu si RAMS21 – Raduta Adrian Motocross School iti propun o tabara de antrenament in Spania, in Alcaniz. Daca vrei sa lucrezi la tehnica de baza MTB, sa acumulezi ore de pedalat si sa te bucuri de soare si de vreme […]

Mic indreptar de pedalat pe noroi

Mic indreptar de pedalat pe noroi

Cum de la “Ziua B” incoace ploile nu ne mai lasa, am sa incerc sa pun cap la cap ce am citit si ce am trait vis a vis despre mersul pe noroi. Cert este ca de cand merg la curse de mountain-bike, doar patru […]