Tag Archives: sala

Program de forta pentru ciclisti 2017

Cum îţi poate fi de folos un program de pregătire fizică generală pentru ciclism!

În mod „tradiţional” perioada rece este rezervată antrenamentului de forţă. Mi-aş dori însă ca lucrurile să fie atât de simple precum este această propoziţie. Să ne aducem aminte de vorba care spune că nebunia este să faci acelaşi...

Read more