Program de forta pentru ciclisti si cicliste
Vezi care sunt beneficiile programului de forta special dezvoltat pentru ciclisti … aici …
Similar Posts
Antrenamente pentru SkyRun: eseu despre alergatorul celest
Intrucat prietenii de la Smart Atletic mi-au propus sa scriu un articol despre antrenamentul pentru SkyRun, am sa incerc sa dau curs invitatiei lor, dar tin sa precizez din capul locului ca propunerea pe care o fac nu are pretentii ca ar fi o “reteta garantata”, extrasa din putul gandirii vreunui atot-stiutor in domeniul pregatirii…
Antrenamente Postural Alignment
Ce este Postural Alignment sau Aliniamentul Postural? O premiera la nivel national, Postural Alignment are radacini stravechi in practici de aliniament, echilibru, autodezvoltare si eliberare. Antrenamentele Postural Alignment integreaza miscari si pozitii din practica Yoga, Pilates, Functional Training, Fitness, precum si Animal Flow. Postural Alignment trateaza si amelioreaza urmatoarele afectiuni: Hernia de disc Durerile de…
11 – 13 aprilie, Base Level, weekend de inițiere MTB la Câmpulung Muscel, special pentru adulți
Primul weekend din calendarul MTB Skills and Boot Camp este rezervat începătoarelor și începătorilor. Pe 11 – 13 aprilie, la Câmpulung Muscel, are loc Base Level, tabăra MTB creată special pentru adulții aflați la început de drum pe bicicletă. Base Level este experiență MTB de trei zile, care combină formatul tip tură prin peisaje spectaculoase…
Activarea de primavara: Race Pack plus patru sedinte pregatire fizica bonus!
Sezonul curselor de MTB se apropie cu pasi repezi. Daca te gandesti sa participi la primele cursele ale sezonului, fie ca este vorba despre Urban Trail XCC, Garboavele XC, Ziua B sau poate Maratonul Fagetului sau pur si simplu vrei ca sezonul asta sa te dai cat mai mult si mai bine pe trasee de…
Mă prezint ca Mountain Bike Coach!
Simplu ca mersul pe bicicletă? Da şi nu! Depinde de ce anume îţi doreşti de la bicicletă! Ca un om pasionat de pedalat ce sunt, pot să te învăţ să fii un mai bun ciclist amator. Aceasta înseamnă să ai o mai bună tehnică de pedalare şi de control a bicicletei, în condiţii de siguranţă,…
