Tag: mountain bike

Tehnica abordarii unui viraj pe mountain bike

Tehnica abordarii unui viraj pe mountain bike

Tehnica abordarii unui viraj: de ce este bine sa lasi greutatea pe pedala exterioara la intrare, sa pozitionezi bicicleta din coapse si bazin, pentru ca spre iesire sa transferi impulsul catre trunchi si bratul de la interiorul virajului? Pentru ca se realizeaza o conectare oblica, 

3 lucruri usor de uitat in tehnica MTB.

3 lucruri usor de uitat in tehnica MTB.

Sezonul acesta cursele de MTB nu au fost prioritatea mea si am mers doar din “amintiri” si din antrenamentele din taberele de mountain-bike. Nu a iesit rau deloc, reusind ca la Vidraru MTB Challenge, traseul lung, cursa la care am “aterizat” pur si simplu, sa 

Vidraru Bike Challenge 2019

Vidraru Bike Challenge 2019

Vidraru Bike Challenge 2019 | Ediția 6, proaspat incheiat, in sfarsit am avut ocazia sa particip, la tura lunga de 90 km cu 2.400 diferenta de nivel. Se pare ca noua paradigma de abordare a curselor, in care vreau sa savurez actiunea fara stresul podiumului, 

Lupii Dacilor, Trofeul Muscelului, Race Report: Laufu’, capsa, şurubul, dinţii şi descalificarea

Lupii Dacilor, Trofeul Muscelului, Race Report: Laufu’, capsa, şurubul, dinţii şi descalificarea

Trofeul Muscelului este una dintre cursele mele preferate de MTB, nu doar că se întâmplă pe „tărâmurile” unde are loc MTB Skills and Boot Camp ci pentru că… pur şi simplu…Traseul e variat, provocator, peisajul la care nu ai timp să te uiţi este superb, 

MTB Skills and Boot Camp Level 2, „race” report: „My pleasure is other people’s leisure!”

MTB Skills and Boot Camp Level 2, „race” report: „My pleasure is other people’s leisure!”

Iezerul e cu schepsis. Se lasă cu greu cucerit. Astă vară, în iulie, Dragoş a luat decizia să ne întoarcem, asta după ce am urcat în golul alpin, din cauza unor nori care se adunaseră cu nesimţire, pe nesimţite, într-un mod ameninţător. Atmosfera era electrică 

MTB Skills and Boot Camp, Level II, te pregătește pentru concursurile pe etape

MTB Skills and Boot Camp, Level II, te pregătește pentru concursurile pe etape

Tabăra taberelor de MTB (organizate de Marc Sandu şi Freerider.ro, desigur), provocarea provocărilor sau MTB Skills and Boot Camp Level 2!  Aceasta este tabăra la care mă gândesc mult timp şi o organizez rar, cu riderii absolvenţi ai MTB Skills and Boot Camp „normale” sau 

XC Gârboavele Race Report: dragoste şi toxine arse

XC Gârboavele Race Report: dragoste şi toxine arse

  Acesta este un echipament sportiv. Să ştiţi că nu am obiceiul de a mă travesti. Vai de mine, dar eu nu v-am bănuit de nimic, o secundă!   Dialogul este real şi a avut loc în toaleta unei benzinării OMV, undeva pe traseul Bucureşti 

Cum sa iei virajele stranse (switchbacks) pe mountain bike

Cum sa iei virajele stranse (switchbacks) pe mountain bike

Voiam de mult sa scriu acest articol si acum, pentru ca sunt intr-o pauza competitionala si de antrenamente, am in sfarsit ocazia sa o fac. Ideea mi-a venit la Somova XCO Zone, in prima etapa a Campionatul Dobrogei la MTB, unde, pe foarte frumosul traseu 

Vidraru Bike Challenge, race report de la Alex

Vidraru Bike Challenge, race report de la Alex

Alex a participat la prima editie a MTB Skills and Boot Camp si de atunci am tinut constant legatura, a fost si la Level II si, cel mai bine este sa-i dam cuvantul pentru un race report de la Vidraru Bike Challenge. Cele scrise mai 

Remember Garboavele XC 2012: Debut perfect de sezon

Remember Garboavele XC 2012: Debut perfect de sezon

Numarul 77 mi-a adus noroc: locul sapte la tura scurta, in categoria de varsta, cu mult peste asteptari si, pentru prima oara in agitate mea existenta, un bilet norocos la tombola. De altfel, toata cursa a fost “cu noroc”: desi toata lumea se astepta la 

Amintiri de la Arges Winter Race 2012. MTB Ice Cream si incercari de antropologie ceferistica

Amintiri de la Arges Winter Race 2012. MTB Ice Cream si incercari de antropologie ceferistica

Muzica bisericeasca pogorata de la manastirea Trivale se amesteca suav cu muzica mai lumeasca difuzata la boxe de organizatori – clubul Warpsoft, ciclistii se strang la start si Arges Winter Race (Pitesti, Parcul Trivale) poate incepe inca o data! Parca nu sunt chiar atat de 

Despre Trofeul Muscelului, numai de bine. Si cateva sfaturi legate de o cursa de maraton

Despre Trofeul Muscelului, numai de bine. Si cateva sfaturi legate de o cursa de maraton

Stiu, e o situatie inedita, sa nu prea am ce povesti dupa o cursa. Participarea mea la Trofeul Muscelului, Lupii Dacilor, a fost atat de lina, de lipsita de orice fel de incident – ok, am pierdut bancnota de zece lei pe care o tin 

MTB Skills and Boot Camp 3 se întâmplă la Câmpulung Muscel pe 22 – 24 mai

MTB Skills and Boot Camp 3 se întâmplă la Câmpulung Muscel pe 22 – 24 mai

22 – 24 mai este data celei de-a treia tabere din seria MTB Skills and Boot Camp, organizată de Marc Sandu la Câmpulung Muscel, cu susţinerea Freerider.ro. Sezonul de ciclism este încă “verde”, şi la propriu şi la figurat, aşa că dacă vrei să te 

MTB Skills and Boot Camp continuă la Câmpulung Muscel pe 24 – 26 aprilie

MTB Skills and Boot Camp continuă la Câmpulung Muscel pe 24 – 26 aprilie

24 – 26 aprilie este data celei de-a doua tabere din seria MTB Skills and Boot Camp, organizată de Marc Sandu la Câmpulung Muscel, cu susţinerea Freerider.ro. Sezonul de ciclism este încă în “bloc start” în această perioadă, primăvara – oricât de întârziată ar fi 

27 – 29 martie, prima tabără de tehnică MTB din 2015. Înscrie-te şi tu!

27 – 29 martie, prima tabără de tehnică MTB din 2015. Înscrie-te şi tu!

Pe 27 – 29 martie, MTB Skills and Boot Camp Câmpulung Muscel e locul unde îţi poţi revitaliza pedalatul! Putem spune că un nou sezon de ciclism a început, în curând reîncepem turele sau antrenamentele prin natură sau unii poate au şi făcut-o deja! Timpul 

Calatorie spre Centrul Pamantului: o cursa destul de virtuala

Calatorie spre Centrul Pamantului: o cursa destul de virtuala

Pentru ca pastoresc Skill Pack-ul si MTB Skill and Boot Camp nu inseamna ca race reporturile mele vor deveni de acum incolo mai aseptice precum un telejurnal de pe vremea dictaturii comuniste. Nu am sa ma cenzurez, nu am facut-o niciodata si consider ca din 

Au inceput inscrierile! Calendar MTB Skills and Boot Camp 2015

Au inceput inscrierile! Calendar MTB Skills and Boot Camp 2015

10 este numarul taberelor de mountain-bike organizate de Marc Sandu si Freerider.ro in 2015 la Campulung, sub titulatura MTB Skills and Boot Camp. Dupa cinci tabere desfasurate in 2014, care au primit review-uri favorabile din partea participantilor, mountain-bikeri de nivel incepator si intermediar, fete si 

Cum sa pleci in Calatoria spre Centrul Pamantului.

Cum sa pleci in Calatoria spre Centrul Pamantului.

Calatoria spre Centrul Pamantului se apropie. Este prima cursa a noului sezon si o ocazie excelenta de a testa… apele, ca tot mergem la 200 de metri sub pamant. Poti sa vezi cum stai in raport cu concurenta, mai iesi din rutina antrenamentelor hibernale si 

Aragon Training Camp: vino la tabara de antrenament MTB din Spania!

Aragon Training Camp: vino la tabara de antrenament MTB din Spania!

In februarie 2015, Marc Sandu si RAMS21 – Raduta Adrian Motocross School iti propun o tabara de antrenament in Spania, in Alcaniz. Daca vrei sa lucrezi la tehnica de baza MTB, sa acumulezi ore de pedalat si sa te bucuri de soare si de vreme 

A 2a ediţie a MTB Skills & Boots Camp, la Câmpulung Muscel, între 29-31 august

A 2a ediţie a MTB Skills & Boots Camp, la Câmpulung Muscel, între 29-31 august

A doua ediţie a MTB Skills & Boots Camp se va desfăşura la Câmpulung Muscel, între 29 şi 31 august. Tabăra este rezervată riderilor/rideriţelor MTB de nivel începător şi intermediar, care doresc să îşi însuşească tehnicile de bază cross-country, astfel încât să poată savura un 

MTB Skills&Boot Camp, Campulung, 27 – 29 iunie, 2014

MTB Skills&Boot Camp, Campulung, 27 – 29 iunie, 2014

Vom reinventa roata la prima editie a MTB Skills&Boot Camp, programata pentru Campulung, intre 27 şi 29 iunie? Asta ramane de vazut, dar ce stim cu siguranta este ca vom face rotile de mountain bike sa se invarta mai bine! Esti un mountain biker/bikerita incepator/incepatoare 

Rioja Race Report, ziua III si “Geigerul” de final. I’ll Be Back!

Rioja Race Report, ziua III si “Geigerul” de final. I’ll Be Back!

Iata-ma asadar in premiera, intr-o varianta sifonata, dupa doua zile de concurs MTB, asa cum nu mai fusesem niciodata, dar trebuie sa recunosc ca adolescenta mi-a fost plina de vise despre Dakar, asa ca savuram momentul. Corpul mi-l simteam in regula in dimineata zilei trei