In imagini suntem eu si sotia, Roxana Sandu-Radu inainte si dupa nutritie sportiva, sport prin mtb coaching, racing, fitness etc Anul 2020 fiind un pic mai special ne-am unit fortele pentru prima data, ea ca nutritionist sportiv si eu ca instructor de sport, si am venit cu o oferta adaptata …
Redau mai jos un articol pe care il consider foarte util celor care fac sport, mai mult sau mai putin, ca amatori sau profesionisti, util de altfel si celor care fac doar miscare, mai mult sau mai putin. Articolul este preluat de pe site-ul sotiei, …
Astazi, o zi grea dar frumoasa pe Piatra Arsa la o maxima de 37 grade Celsius si lupte grele pentru a tine watajul indicat de antrenor, dupa doua zile stresante si obositoare psihic. De mare ajutor au fost gelurile si izotonicul de la SiS Romania, …
Pe scurt: e ce trebuie! Mai pe lung: Beta Fuel de la Science in Sport disponibil la High Energy Romania, o excelenta sursa de combustibil care poate inlocui gelurile sau batoanele energizante. Un astfel de plic contine 80 de grame de carbohidrati si se dizolva in …
Roxana, sotia mea, este nutritionist sportiv. Ea isi spune Nutrition Coach dar in fond ambele noastre profesii merg mana in mana si fac casa buna. Cu ce te poate ajuta nutriția sportiva? Ai mai multe detalii pe site-ul ei, roxanaradu.com. Iar mai jos povestea mea din …
A trecut deja ceva vreme, cam doua luni, de cand am placerea sa colaborez cu High Energy Romania si pot sa scriu un review despre ce inseamna sa suplimentezi ca la carte in viata de sportiv, amator, dar totusi… sportiv. La 15 ore de antrenament …