“Sper ca va deveni o cursa de traditie”, spuneam anul trecut despre Cursa Dunarii Calarasene intr-un race report pentru Freerider.ro, pe care il puteti citi aici. Iata ca acest lucru este pe cale sa se intample, ba, printr-un interesanta alaturare de forte, cursa organizata de …
Stiu, e o situatie inedita, sa nu prea am ce povesti dupa o cursa. Participarea mea la Trofeul Muscelului, Lupii Dacilor, a fost atat de lina, de lipsita de orice fel de incident – ok, am pierdut bancnota de zece lei pe care o tin …
22 – 24 mai este data celei de-a treia tabere din seria MTB Skills and Boot Camp, organizată de Marc Sandu la Câmpulung Muscel, cu susţinerea Freerider.ro. Sezonul de ciclism este încă “verde”, şi la propriu şi la figurat, aşa că dacă vrei să te …
Multe s-au mai întâmplat în perioada ştiinţific denumită „Bază III” şi multe lucruri am mai învăţat. Antrenamentele par a fi cel mai simplu lucru: te urci pe bicicletă şi pedalezi… Cum faci însă în „restul” timpului pentru a putea să te ocupi de asta cât …
Filmuletul meu cu exercitiul “Stability Arc” a fost – pare-se – cea mai virala productie de pana acum si a atras atentia celor de la Rio Bucovina, care m-au invitat la dansii la o discutie despre… apa. Si am am aflat unele lucruri pe care …
Ce presupune un sezon de ciclism facut ca la carte? Inseamna sa faci uz de cele trei abilitati necesare oricarui sportiv, profesionist amator: forta, anduranta si viteza (inteleasa ca tehnica). Chiar daca aceste abilitati nu se dobandesc batand din degete, toate trei pot fi conditionate. …