În Andorra, nu umblă câinii cu colaci in coadă, însă proprietarii de câini chiar umblă cu o sticluță de apă cu care curăță stâlpul pe care patrupedul a decis să micționeze subit. Variantele sport ale mașinilor sunt aici mai dese decât cele “normale”, de exemplu, spre uimirea mea, am văzut în micul principat situat între…
Aventura enduro continuă. De această dată, am fost până la Reșița, la Metal Enduro, care a fost și Campionat Național de Enduro. Față de Semenic Enduro, 2020, am schimbat unele lucruri, atât la mine cât și la bicicletă. Și am constatat cât de mult am de învățat. Dar, ținând cont de vârsta la care am…
In acest clip de mai jos prezint cateva lucruri de avut in vedere atunci cand ai de abordat o urcare mai scurta sau mai lunga pe MTB. Tips: – ce tactica abordam pe o urcare? Tragem tare din prima sau gestionam scrupulos resursele? – cum ne pozitionam pe bicicleta; – cum relansam bicicleta daca ne-am…
Iata o imagine din martie, 2015, de la la Urban XCC, la Romexpo, o cursa aparte din panoplia Riders Club. Dar, această imagine nu este doar o amintire frumoasă, ea aduce în prim plan un aspect important în MTB si nu doar în această disciplină ci, cam în tot ceea ce înseamnă deplasare pe două sau…
Cred că printre primii prieteni cărora am început să mă “laud” cu testul meu FTP – unul de toamnă și pe care l-as considera reușit – au fost colegii mei de la Postural Alignment Studio din București. Prima întrebare care mi s-a pus a fost “ce a făcut diferența față de încercările anterioare?”. M-am trezit…
Tehnica abordarii unui viraj: de ce este bine sa lasi greutatea pe pedala exterioara la intrare, sa pozitionezi bicicleta din coapse si bazin, pentru ca spre iesire sa transferi impulsul catre trunchi si bratul de la interiorul virajului? Pentru ca se realizeaza o conectare oblica, ceea care sustine echilibrul, ilustrata in poza cea mai de…