M-am dat din nou la Sinaia, pentru prima data in acest sezon 2021, pe un Fairy Trail proaspat. Sunt incantat sa fi inceput sezonul cu un PR, dupa ce am incheiat anul trecut cu un PR. https://www.youtube.com/embed/VsdYihinIyY Read more […]
Din 2014 am lucrat pe coaching MTB într-o proporție covârșitoare cu adulți și putem afirma că ne-am făcut o imagine despre cerințele, nevoile și “erorile de execuție” ale acestei categorii, pentru ca ei să se bucure în pace de plăcerile unei ture MTB. Iar o …
Cam asa arata pe scurta o sesiune de coaching pe o coborare de mountain bike, pentru fete sau baieti, individual sau in tabara noastra MTB Skills and Boot CAMP. Desigur, in prealabil coborarii voi tine si un seminar tehnic cu informatiile utile pentru ca tu …
In acest clip de mai jos prezint cateva lucruri de avut in vedere atunci cand ai de abordat o urcare mai scurta sau mai lunga pe MTB. Tips: – ce tactica abordam pe o urcare? Tragem tare din prima sau gestionam scrupulos resursele? – cum …
Începătorii/începătoarele au prioritate! Dacă ai acasă o bicicletă de munte însă ai folosit-o doar pentru deplasări prin oraș sau pentru plimbări prin parc, ultimul weekend al lunii mai este ocazia perfectă pentru a descoperi ce înseamnă această disciplină a sportului cu pedale. Cadrul este mai …
MTB Skills and Boot Camp este probabil cel mai longeviv proiect de tabere mountain-bike din țara noastră. Sute de cicliști și de cicliste au participat la această tabără de MTB, desfășurată în împrejurimile pitorești ale Câmpulung Muscelului și a cărei primă ediție a avut loc …
Pret GIFT CARD: 950 lei. Cadoul pe care il poti oferi persoanei dragi este chiar varianta mai buna a …. persoanei tale dragi! Cum asa? Vrei ca ea sau el sa ajunga intr-o forma fizica superioara celei de acum si/sau isi indeplineasca obiectivele referitoare la …
Pret GIFT CARD: 900 lei. “Race Pack” este un pachet de sase antrenamente MTB a cate 90 de minute, personalizate pe stilul si pe nevoile fiecaruia, incepator sau avansat, desfasurate in Bucuresti si in imprejurimile orasului. Elemente Race Pack: echilibru pe bicicleta, pozitie de atac, …
Pret GIFT CARD: 840 lei Ofera darul unui upgrade al mersului pe bicicleta prin trei zile pline de pedalat si de exercitii avand drept obiectiv imbunatatirea abilitatilor si a tehnicilor de control ale bicicletei, prin acest giftcard care ofera acces la cea mai longeviva serie …
In imagini suntem eu si sotia, Roxana Sandu-Radu inainte si dupa nutritie sportiva, sport prin mtb coaching, racing, fitness etc Anul 2020 fiind un pic mai special ne-am unit fortele pentru prima data, ea ca nutritionist sportiv si eu ca instructor de sport, si am venit cu o oferta adaptata …
Felicitari Vlad! Nu a amanat si nu a anulat un singur antrenament online, a respectat programul nutritional realizat de Nutriționist Sportiv – Roxana Sandu-Radu, iar rezultatele se vad, in urma primei luni de antrenamente realizate impreuna! Inca ceva: poza din stanga este realizata la evaluarea …
Ii multumim foarte mult lui Adrian, care anul asta a evoluat de la Base Level la Level 1 si a participat la nu mai mult de 3 din taberele noastre de biciclete – MTB Skills and Boot CAMP. Ce spune despre experienta: “Taberele organizate de …
A fost MTB Skills and Boot Camp Level 1, o tabara in care am infruntat si ploie si frig, dar am fost pana la urma recompensati cu peisaje spectaculoase, din doua anotimpuri. Iezerul ne-a supravegheat maiestuos, imbracat in mantie alba de zapada, in timp ce …
Urmeaza noutati pentru riderii mici si calendarul pentru 2021. Ramai cu noi! Cum a fost in sezonul 6 – BEST OF MTB SKILLS AND BOOT CAMP 2019 Mai multe imagini video, foto si ce spun cursantii poti vedea si pe facebook.com/MTBSkillsandBootCamp sau instagram.com/mtbskillsandbootcamp Din 2014 …
In weekend am incheiat ultima editie din acest an a MTB Skills and Boot CAMP Base Level. Le multumim, cu mic cu mare, riderilor participanti si ii asteptam cu drag la urmatorul nivel, in 2021. Urmeaza ultima editie de Level 1 din acest an, pe …
Tabara de biciclete pe care o tinem inca din 2014 la Campulung Muscel. Descopera editiile trecute pe www.MarcSandu.ro dar si aici. MTB Skills and Boot Camp, 11-13 septembrie, Level 1✔️. Am inceput vineri cu jaloane pe beton, am incheiat duminica cu un traseu de pe …
Început în 2014, de către Freerider.ro împreuna cu Marc Sandu, proiectul MTB Skills and Boot Camp a ajuns în prezent la trei tipuri de tabere, pentru toate nivelurile de experiență și de abilități. MTB Skills and Boot Camp “Base” Level este dedicat ciclistelor și cicliștilor …
Cel mai probabil, am intrat în contact cu Haute Route în spațiul profan al Facebook-ului și, cel mai probabil, m-a vrăjit aerul inaccesibil al competiției ce îmi părea a fi rezervată, fără ironie, unei elite a sportivilor amatori la pachet cu foști profesioniști rămași dependenți …