Dragii mei, pentru ca ati intrebat despre Level 2, am gasit weekend-ul 14-16 august, pe care vi-l propun pentru aceasta aventura aparte. Care este planul? Sambata, desigur, felul principal, urcarea pe Iezer, am descris-o pe larg in postarea anterioara. Vineri – urcare de la cabana …
Tehnica abordarii unui viraj: de ce este bine sa lasi greutatea pe pedala exterioara la intrare, sa pozitionezi bicicleta din coapse si bazin, pentru ca spre iesire sa transferi impulsul catre trunchi si bratul de la interiorul virajului? Pentru ca se realizeaza o conectare oblica, …
Ai participat la un concurs/tura de MTB si ai observat ca: 🚵🏻♂️ – te lupti mai degraba cu bicicleta in zonele in care terenul este mai “framantat”; 🐌 – pierzi prea multa viteza pe viraje; 🐥 – esti nesigur pe coborari si poate ai mai trantit “atelajul” de …
#noi2team este despre ceea ce facem noi la cursele de ciclism dar si despre ce putem face noi pentru voi, adica, nutritie si sport. Marc Sandu: – Postural Alignment trainer; – Personal trainer; – MTB coach, ciclist amator si initiator al taberelor de mountain bike …