Tendinte 2020 in nutritie sportiva care se aplica si celor care fac mai putin sport sau miscare
Redau mai jos un articol pe care il consider foarte util celor care fac sport, mai mult sau mai putin, ca amatori sau profesionisti, util de altfel si celor care fac doar miscare, mai mult sau mai putin. Articolul este preluat de pe site-ul sotiei, Nutritionist Sportiv Roxana Sandu-Radu. Observ in ultimul an, cu mare…