Paradigma sportului este în schimbare, sexele şi noţiunile de „amator” vs. „profesionist”, împrumutând fiecare câte ceva unele de la altele. Dacă ciclismul de şosea era văzut în mod arhetipal ca un sport al bărbaţilor – a se vedea mitul Turului Franţei, în ultimii ani, …
Sezonul curselor de MTB se apropie cu pasi repezi. Daca te gandesti sa participi la primele cursele ale sezonului, fie ca este vorba despre Urban Trail XCC, Garboavele XC, Ziua B sau poate Maratonul Fagetului sau pur si simplu vrei ca sezonul asta sa te …
Dacă există o relaţie clară între forţă şi anduranţă, adusă în discuţie de însuşi Joe Friel, ce ne facem însă, dacă avem forţă şi nu avem viteză, nu avem coordonare, nu avem flexibilitate? Am fost şi sunt în această situaţie şi pot spune că deschidem …
Multe s-au mai întâmplat în perioada ştiinţific denumită „Bază III” şi multe lucruri am mai învăţat. Antrenamentele par a fi cel mai simplu lucru: te urci pe bicicletă şi pedalezi… Cum faci însă în „restul” timpului pentru a putea să te ocupi de asta cât …
Scena ciclistă feminină din România devine pe zi ce trece mai animată. De curând, am primit un comunicat de presă de la organizatorii Road Grand PINK, pe care il poti citi mai jos. Şi pentru ca fetele care pedalează merită încurajate şi sustinute, am decis …
Saptamana doi din… Baza doi a fost o saptamana buna: am rulat peste 400 de kilometri si mi-am facut cele 20 de ore de antrenament. Insa nu despre asta e vorba, am stabilit ca voi incerca sa ofer informatii cat mai clare despre cum sa …