MTB Skills & Boot Camp Level 1 | 22–24 mai, Câmpulung Muscel

ByMarc Sandu

Dacă participi la curse de MTB și simți că poți obține rezultate mai bune, dar tehnica este cea care te ține pe loc, atunci tabăra asta e pentru tine.

Poate că pe coborâri nu ești încă în control sau simți că mergi mereu cu frâna trasă. Vrei să înțelegi ce trebuie să faci concret pe bicicletă și nu doar să „ai curaj”, atunci vei avea mult de câștigat din cele 3 zile de MTB Skills & Boot Camp.

În perioada 22–24 mai, la Câmpulung Muscel, vei pedala aproximativ 100 km și vei trece prin exerciții gândite special pentru adulți, astfel încât să înțelegi, să aplici și să fixezi tehnica.

Ce vei obține concret

Vei pleca de la bază — poziția pe bicicletă — și vei înțelege:

  • poziția neutră și cele două variații esențiale
  • cum lucrezi corect cu suspensiile
  • cum controlezi bicicleta din întreg corpul, în toate situațiile

Apoi mergem mai departe:

  • viraje (privire, trasă, anticipare)
  • frânare eficientă
  • control pe coborâri
  • integrarea tuturor elementelor într-un flow pe traseu

Totul este explicat logic, pe baza fizicii și  nu pe ideea de „mai mult curaj”. Mișcările sunt demontate oricât de mult este nevoie, apoi puse din nou împreună, pentru a forma deprinderi eficiente.

Cum se desfășoară experiența MTB:

Traseele din zona Ciocanu – Bughea de Jos îți oferă exact situațiile pe care le întâlnești în cursele de MTB din România.

Programul include:

  • ateliere de tehnică în diverse formaturi de teren
  • exerciții progresive
  • feedback personalizat constant
  • filmări și analiză

Plus:

  • workshop-uri de pump track/wheelie/manual/bunny-hop/sărituri basic (adaptate pentru adulți)
  • grup de suport pe WhatsApp cu follow-up ulterior

Majoritatea participanților spun la final:
„Nu credeam că pot trece pe acolo pe bicicletă.”

Ce include pachetul

  • 3 zile de coaching MTB cu feedback personalizat
  • 2 nopți cazare + mic dejun
  • acces la facilitățile Casei Freerider (pump track, atelier, bike wash etc.)
  • rutine de mobilitate și activare
  • suport nutrițional cu Roxana Sandu Radu
  • foto + video din tabără

💰 Preț: 1500 lei / persoană

📩 Înscrieri: 0745.083.191 / coach@marcsandu.ro

Tabăra este coordonată de Marc Sandu, cu peste 14 ani de experiență competițională și coaching.

Similar Posts