Program de forta pentru ciclisti si cicliste
Vezi care sunt beneficiile programului de forta special dezvoltat pentru ciclisti … aici …
Similar Posts
Jurnal de antrenament: din tra(n)seele de iarna ale Bazei
Grea misiune acest jurnal de antrenament. Am decis sa las sinceritatea din mine sa vorbeasca si sa nu incerc sa par mai mult decat reusesc sa fiu momentan. Am decis sa ma concentrez cat mai mult pe oferirea unor informatii utile riderilor amatori si sa incerc sa evit pe cat posibil o exprimare pe stilul…
Program sport si nutritie
In imagini suntem eu si sotia, Roxana Sandu-Radu inainte si dupa nutritie sportiva, sport prin mtb coaching, racing, fitness etc Anul 2020 fiind un pic mai special ne-am unit fortele pentru prima data, ea ca nutritionist sportiv si eu ca instructor de sport, si am venit cu o oferta adaptata vremurilor ciudate in care traim. Iti propunem un pachet special:…
In pump track la MTB Skills and Boot Camp
Una dintre activitatile pe care le realizam in tabara MTB de la Campulung Muscel este mersul in pump track. De mentionat ca acest pump track, unul dintre putinele din Romania, se afla chiar in curtea pensiunii Casa Biciclistilor, acolo unde se face cazarea la MTB Skills and Boot Camp. Asadar, iti poti bea cafeaua de…
Antrenamente pentru SkyRun: eseu despre alergatorul celest
Intrucat prietenii de la Smart Atletic mi-au propus sa scriu un articol despre antrenamentul pentru SkyRun, am sa incerc sa dau curs invitatiei lor, dar tin sa precizez din capul locului ca propunerea pe care o fac nu are pretentii ca ar fi o “reteta garantata”, extrasa din putul gandirii vreunui atot-stiutor in domeniul pregatirii…
Vino la MTB Skills and Boot Camp, Level 1, 5-7 septembrie, Câmpulung Muscel
Îți place să participi la cursele de MTB și vrei să scoți timpi mai buni? Nu te simți în largul tău pe coborâri? Cauți să înțelegi și să aplici și să rafinezi tehnica MTB? Îți dorești un weekend de MTB alături de persoane cu aceeași pasiune, într-un format tip tabără dedicată special persoanelor adulte, în…
Road Grand PINK: primul concurs de ciclism feminin din România. Participă şi tu!
Scena ciclistă feminină din România devine pe zi ce trece mai animată. De curând, am primit un comunicat de presă de la organizatorii Road Grand PINK, pe care il poti citi mai jos. Şi pentru ca fetele care pedalează merită încurajate şi sustinute, am decis să organizez pentru cele care se vor inscrie la concurs,…
