Tag: mtb coaching

Training specific pentru concursuri

Training specific pentru concursuri

O spun din experienţă: ai apucat să faci recunoaştere pe traseu, pe lângă faptul că acumulezi  timp de antrenament te prezinţi cu un avantaj la start. Ştii care sunt locurile în care poţi trage un pic mai tare decât ceilalţi, unde trebuie să fii atent, 

Antrenament personalizat

Antrenament personalizat

Să recunoaştem, cu toţii suntem cât se poate de belicoşi atunci când vine vorbim despre cum ne vom antrena. Adevărul este că nu e uşor să îţi găseşti singur motivaţia să mergi tare sau un partener care să te motiveze să dai totul din tine. 

1:1 MTB COACHING

1:1 MTB COACHING

Un concentrat a ceea ce am invatat in peste 8000 de ore antrenament (si invat in continuare). Iti va prinde bine sa-l dai pe gat, daca vrei sa mergi cat mai bine pregatit la curse de XC si Marathon. Iata in ce consta, pe scurt. 

Coaching Coborare Mountain Bike

Coaching Coborare Mountain Bike

Cam asa arata pe scurta o sesiune de coaching pe o coborare de mountain bike, pentru fete sau baieti, individual sau in tabara noastra MTB Skills and Boot CAMP. Desigur, in prealabil coborarii voi tine si un seminar tehnic cu informatiile utile pentru ca tu 

Tehnica de urcare pe mountain bike

Tehnica de urcare pe mountain bike

In acest clip de mai jos prezint cateva lucruri de avut in vedere atunci cand ai de abordat o urcare mai scurta sau mai lunga pe MTB. Tips: – ce tactica abordam pe o urcare? Tragem tare din prima sau gestionam scrupulos resursele? – cum 

Gift Card Race Pack MTB Coaching

Gift Card Race Pack MTB Coaching

Pret GIFT CARD: 1200 lei. “Race Pack” este un pachet de sase antrenamente MTB a cate 90 de minute, personalizate pe stilul si pe nevoile fiecaruia, incepator sau avansat, desfasurate in Bucuresti si in imprejurimile orasului. Elemente Race Pack: echilibru pe bicicleta, pozitie de atac,